Savez-vous que les saisons ne sont pas seulement vos alliés santé via ce qu’offre la nature.
Elles sont des étapes dans vos projets.
Nous sommes rentrés dans l’automne et je vous montre ici de quelle façon, l’automne peut être essentiel dans l’élaboration de vos projets.
Avouons-le, l’entrée dans l’automne ne suscite pas un fort enthousiasme.
On ne veut pas voir que l’été est terminé.
Je vous propose de rester comme ça, les yeux fermés.
Restez un instant ou plus,
Regardez à l’intérieur de vous, tranquillement ;
En respirant profondément ;
Observez ce dont vous n’avez plus besoin,
Observez ce qui dans votre travail, ne vous sert plus, il s’agit peut-être de vieilles idées, de bribes de projets non abouties, de résolutions intenables, de vieux conflits … trouvez ce que vous êtes prêts à lâcher, laisser partir ; Débarrassez-vous de ce qui vous encombre, de ce qui vous leste…
Oui, comme l’arbre qui lâche ses feuilles en automne ;
C’est le moment de laisser tomber ce dont on n’a plus besoin ;
Peut-être lors d’une marche, remplissez vos poumons et à l’expir, laissez « partir » ce dont vous n’avez plus besoin ;
Évoquez ce que vous n’avez pas encore mis en place …
Ce que vous aimeriez voir émerger l’année prochaine …
Faites du tri et de la place pour vos futurs projets.
L’hiver se chargera de leur gestation puis arrivera le printemps et ses bourgeons …
Vous voyez, chaque saison est un moment, une étape, une énergie
Chaque saison a sa fonction primordiale et vous vous inscrivez dans le cycle des saisons
Ne l’esquivez pas…
Vivez pleinement l’automne …
En énergétique chinoise, c’est la saison gouvernée par les poumons et le côlon…Le poumon transforme l’air inspiré en énergie ; en évacuant ce qui n’est pas bon pour nous, il assure la protection de notre organisme, tout comme le côlon…

Entrez dans la saison… si vous vous sentez entrer malgré tout dans une dépression saisonnière, si vous traversez une période de changement, de deuil ; si vous êtes sujets aux allergies, aux affections respiratoires, si vous subissez des variations émotionnelles dans votre transit, ressentez une humeur instable …
La réflexologie soutient votre organisme ; une séance peut intégrer la tonification des zones reflexes des organes impliqués dans l’automne (poumons, côlon)… en préventif ou en relation avec des troubles, nous pouvons également apaiser, réequilibrer …
Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche.

Illustration : « Lucie » de Françoise Pétrovitch